Hablemos de salud mental. Hablemos de coraje.
Hablemos de trastorno de ansiedad generalizada. Un proceso que empezó mucho antes de lo que yo creía.

Les comparto esos primeros meses en donde el miedo, los pensamientos y la angustia no dejaban respirar. Les comparto porque puede ayudar a comprender, porque el proceso sacude, atemoriza pero despierta. Y porque el coraje de mirar los miedos para sanar, vale la pena.

Hoy descubro que estar en la rueda del hamster me aleja de mi compas. Y no se como será mi ruta, pero el desafío es mantenerme cerca de mi corazón, y escuchar como late mi motor (:P).